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2017年耐克青少年田径精英训练营教练员培训班学习总结

作者:ngtiwei     发布时间:2017-07-14 15:51     点击量:

2017年7月9日至13日,我有幸参加了为期四天,由耐克公司在上海市莘庄训练基地举办的教练员培训班。本次培训班组建了专家培训团,耐克公司邀请了国内顶尖的田径专家余维立、冯树勇、张增惠、黄淡伟及美国MJP训练基地等专家教练进行授课。

通过这次短期培训,使我提高了认识,理清了思路,学到了新的训练理念,找到了自身的差距和不足。我从中学习到了很多知识,而且在这次培训中有幸倾听了各位专家教练在青少年田径训练上的理念和经验,他们精彩生动的讲解,使我对青少年田径训练有了更多新的认识。 

经过这次的培训令我感触很大,下面谈谈我的一些感受: 本次培训让我深深的意识到训练方法和手段可以不断的被创新、改进。让我深刻的体会到自己有很多东西要学习。要想成为一名优秀的教练员就要不断的学习和不断的创新。在训练中找问题,找改进的方法,找创新的方法。这就需要自己不断的积累。 

首先,要想培养出一名优秀的田径运动员就要从最基本的基础训练着手。而以往的基础训练都是枯燥乏味的训练方法,对于好动的青少年来说,那无一是让他们在基础消耗的同时,又增加了他们的心理负担。通过本次学习,我看到专家让队员基础练习的训练方式都是借鉴了其它运动项目,再结合本项目的特点所改进的训练方法。如绳梯训练、实心球训练、障碍移动、悬吊训练等这些原本都是篮球、足球等项目所练习的方法,但是通过老师的讲解和改进,我发现这些训练方法也可以被田径运动所采用的。如果训练可能结合实际情况把训练方法多种多样化,那么对于青少年在基础方面训练就相当于在玩中练,练中玩一样。这样可以大大改进基础训练的枯燥和乏味。 

我还认识到:青少年田径基础训练在田径训练中的重要性和必要性。只有具备良好的身体素质和能力,才能更好的完成训练任务。同时,才能更快的提高运动成绩。 

通过这些天的学习,我从中学到了很多,不仅拓宽了我的视野,还丰富了我的实践经验,更让我的思想得到了升华,使我对训练有了更新的认识,更加热衷于田径训练事业。今后,我会更加努力学习,为田径事业贡献自己的一份力量。

www.hb0968.com体卫处

向谋勇   

2017年7月14日



培训班开班仪式



中国田径协会副主席 中国田径队总教练冯树勇授课



冯树勇主席为我校向谋勇老师颁发结业证书



培训班结业大合照


结业证书

 

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