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朱士峰老师参加2017年全国武术自由搏击裁判员、教练员培训总结

作者:ngjltiyu     发布时间:2017-12-01 11:40     点击量:


浩博手机版    朱士峰


在学校领导的大力支持下,我参加了由体育总局武术运动管理中心举办的2017年全国首届武术自由搏击裁判员、教练员培训。此次培训地点选择在革命圣地延安,有着重要的历史意义,激励着中国武术人继承和发扬延安精神,不畏艰难,敢于挑战,开创中国武术的新时代。

本次培训由体育总局武术运动管理中心主办,是近年来在武术搏击方面的最高规格的培训。出席大会的领导有武管中心竟训三部部长周金彪,延安市教体局局长魏勇,陕西大麓文化传媒有限公局董事长等相关负责人。在开班仪式上,各位领导发表了重要讲话。核心思想指出:“在革命圣地举办此次培训具有革命的意义,中国武术在全球化的今天,不仅要保持武术的民族性,还要与国际接轨。在全民健身的大背景下,在体育产业迅速发展壮大的条件下,大力发展武术搏击产业,这十分符合我国现在的经济文化发展战略”。周部长指出:“当代竞技武术搏击市场发展火爆迅速,教练员、裁判员队伍建设相对落后,在此背景下,经总局决定开展此次培训,武术工作人员应发扬革命传统,排除万难,齐心协力发展武术搏击产业”。

在正式上课前,武管中心竟训三部主任,同时也是当任此次培训班班主任的李红超老师颁布了一条铁的纪律:旷课一次,迟到两次无学习资格,上课接电话视为一次迟到。严格 的纪律保障了此次培训有序的进,同时也保障了此次培训的权威性。

正式上课开始,首先自由搏击国家队教练,国际级裁判高峰老师讲解自由搏击规则、场上执裁,边裁裁判等相关理论知识,让我们对现代国际自由搏击的规则有了全新的了解,高峰老师一丝不苟的教学态度令人敬佩,他用最简单明了的方法解释了裁判法和竞赛规则,让人耳目一新的同时又留下 了深刻的印象,上完课后学员对整个竟赛系统有了比较完整的了解。在上完理论课后,高峰老师又给我们讲解裁判手势和口令,并带领学员一起练习,最后分成小组练习。值得一提的是,各小组在课余回酒店后还在加班练习,这种精神也体现了我们武术人能吃苦,爱钻研,追求卓越的可贵品质。

接下来的课程是自由搏击体能训练理论课,由北京体育大学教授,国家队体能总教练,国家级体能训练专家李春雷老师授课。李教授从体能教练是什么、科学体能训练主要理念、自由搏击项目特征与体能需求、自由搏击体能训练方法手段设计等方面进行讲解。他认为:“体育项目都有共性,共性大于个性”。特别是对抗性项目,体能的强弱往往能决定比赛的胜负,而且,拥有好的体能,能够使技术动作得到更好的发挥,还能最大限度的预防运动损伤。李教授引用了习总书记视察拳击队时说过的一句话“中国运动员勾拳用的少,抗击打能力较差”。这也充分说明我国的运动员在体能训练上还比不上西方运动员。我们需要更科学、更系统、更专业的体能训练,体能训练能保障项目的持续高效的进行。

李教授对肌肉平衡比例、评估动作体系、功能动作训练、体能核心要素等体能训练专业领域知识进行了较详细的介绍,这让我们受益匪浅。这使我对训练的认识、训练安排,训练理念都有了全新的提高,在以后的训练中可以根据项目的特点有针对性的制定训练计划,提高训练水平,为培养高水平运动员打下坚实的基础。

接下来安排的是专业技术训练课,零下7度的延安依然阻挡不了我们求知上进的决心。本次课由有着中国散打教父之称的李建平老师授课,李建平教授是中国最早一批从事武术搏击的武术家,曾任武汉体育学院武术专业老师,教授,国家级教练,现任国家泰拳队总教练,今年近七十的李老师在课堂上完全不显老态,精神十足,活力四射。李老师直接以练代讲,让学员亲身体验国家队式的训练。在训练的各个环节中,李老师都会为我们讲解为什么这样安排训练,并举一反三,让学员更深刻更清晰的了解安排训练的意义和作用,他十分注重训练内容安排的合理性,以便最大程度的提高训练效率,这对我们以后安排专业技术训练提供了很好的示范作用,最后在他的带领下,由国家队队员,国家健将演示了泰拳技法,精湛的技术赢得了学员们阵阵惊叹与掌声。

此次培训历时整整四天,时间虽短,但受益匪浅。众所周知,延安是中国革命的摇篮,毛泽东、朱德等老一辈无产阶级革命家亲手培育的自力更生、艰苦奋斗、实事求是、全心全意为人民服务的延安精神,是中华民族精神宝库中的珍贵财富,已经成为全国人民团结一致进行社会主义现代化建设的重要精神支柱,本次培训是国家体育总局武术运动管理中心组织的首次全国性的自由搏击运动培训,把培训地点放在延安具有深远的现实意义!目前我国自由搏击尚处于起步阶段,通过红色教育、重点培训,相信自由搏击运动将迎来美好的明天!同时,通过此次学习,将更坚定我的带队信念,处于教学第一线的我,将为中国武术搏击事业的腾飞而努力奋斗。

开班仪式



体能训练理论课培训


结业仪式




颁发结业证书并合影


 

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